هل القهوه لازم تصحي من يشربها لان القهوه بها كفين وفي ناس بتنام بعد القهوه فهل القهوه تجعل الشخص يستيقظ ام لابد ان ينام بعدها ولماذا يوجد اشخاص تنام ممكن تسهر ممكن اسئله كثيره جدا بتيجي اللي بيحصل فعلا بالنسبه لي لما جربت شرب القهوه.
هل القهوه لازم تصحي من يشربها
القهوه بها نسبه من الكافيين اكثر من النسبه الموجوده في الشاي وهذه حاجه معروفه ولكن يجب ان تعرف انه يوجد بعض الاشخاص الذين يعتدون على شرب القهوه ويريدون الحصول على نسبه من الكافيين.
لأنها تجعلهم يستيقظون ويواصلون الاعمال في فتره من حين الى اخر خصوصا عند عدم النوم الكافي فياخذون القهوه ولكن هذا قد يضر جسدهم وعقلهم لانهم لا يحصلون على قسط من النوم الذي يناسب حياتهم.
لماذا اشرب القهوه وانام بعدها
هناك بعض الاشخاص الذين يعملون على شرب القهوه ولكنهم لا يظلون مستيقظين لفتره طويله بل ينامون مثل الانسان العادي الذي لا يشرب القهوه وهذا قد يقوم بسبب اعتيادهم على شرب القهوه مما يقل تاثره مباشره فانا عن نفسي عندما كنت اشرب القهوه وبطلتها لان اعصابي تعبت وبعد كده رجعت لها تاني بكوباية قهوة واحده في اليوم لاحظت انها بتخليني اسهر نوعا ما.
هل الكاكاو يحتوي على الكافيين اكثر من القهوة؟
عشان كده الموضوع بيرجع من طبيعه شخص للتاني وعلى حسب كميه القهوه اللي انت بتشربها في اليوم ولكن بصفه عامه انا سمعت انك كفايه كوب واحد بس من القهوه تشربه في اليوم عشان لا يؤثر عليك لان لها اضرار على فكره وممكن تعمل حصوات في الكلى وحاجات تانيه للاعصاب فبالتالي حافظ على قدر الامكان ان انت ما تزودش عن كوبايه ممكن تسال الدكتور افضل ايه المناسب لجسمك وربنا يوفقكم جميعا ان شاء الله.
