هل البروتين النباتي يغني عن الحيواني لأن البروتين النباتي له فوائد بالطبع ولكن يوجد من يريد تقليل كمية أو نسبة البروتين الحيواني وسوف نتحدث فذف المقالة بكمية معلومات مفيدة جداً. فائدة البروتين النباتي هي أنه غني بمضادات الأكسدة ، وهي مركبات تساعد على حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور …
أكمل القراءة »