اكل رخيص ويشبع الأكل الصحي هو الذي يحافظ على الصحة ويعزز الجهد الصحي، كما لابد من معرفة الفرق بين الطعام الصحي والغير صحي قدر الإمكان مع اكل رخيص ويشبع قدر الإمكان، حيث قد يوجد اكل وشراب منتشر في السوق يشبع لكن غير مفيد والكثير منه خطأ. يشمل الأكل الصحي التناوب …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : اكلات سريعة وغير مكلفة للعشاء
اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس
اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة بالبطاطس لان لا يوجد بيت ولابد من إحتوائه على ثمرة البطاطس الجميلة، ولذلك سوف نتحدث عن اكلات سهلة وسريعة لوقت العشاء بالبطاطس من أجل التغيير لو لا تعرفي أي اكلات بدون لحمة او فراخ خصوصاً البيض الذي فاق سعره الحدود. اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة …
أكمل القراءة »اكله اقتصاديه من غير لحمه ولا فراخ بس تفتح النفس
اكله اقتصاديه من غير لحمه ولا فراخ بس تفتح النفس أمر هام من الذين يرغبون في عمل اكل اقتصادي لا يحتوى على اى لحم او فراخ كما يطلق على المعظم من المنازل المصريه والعربيه تحيرا قبل يجدون الماء الدائم الذين يستطيعون الاكل به يوميا في اللحوم او الدجاج المختلف ولكن …
أكمل القراءة »