الفرق بين برتقال العصير وبرتقال الأكل ببساطة

الفرق بين برتقال العصير وبرتقال الأكل وطبعاً الأثنين يحتوى على فوائد وعناصر هامة لجسم الأنسان مثل الكالسيوم وفيتامين سي، فيتامين سي (Vitamin C) هو فيتامين هام ومهم للجسم، وهو مدرج في الفيتامينات المصنعة من الجسم.

يقوم الفيتامين سي بدور هام في الصحة العامة، يعد مصدرًا هامًا للألياف الغذائية، يعزز الجهاز المناعي، ويشكل مصدرًا للأحماض الأمينية الوافية الهامة للجسم، الذي يعزز المناعة الذاتية، يخفف من الشعور بالتعب.

يساعد أيضاً فيتامين c في الحفاظ على الجهاز العصبي، يحسن الإدارة الدهون في الجسم، يخفف من الشعور بالجوع.

الفرق بين برتقال العصير وبرتقال الأكل

برتقال العصير هو الجزء الذي يستخدم من البرتقال لصنع العصير، وهو يشكل جزءًا من الثمار الجافة التي تجعل العصير. ويتضمن العصير الجزء الخارجي الغامق اللون الأحمر الذي يغذي بالفيتامينات، الجلوتين، الأنتي-أكسيدانت، الأحماض الأمينية الوافية والكربوهيدرات الجيدة.

بدلاً من ذلك، برتقال الأكل هو الجزء الذي يستخدم من البرتقال للأكل، فهو يشكل جزءًا من الثمار الطازجة التي قد تحصل عليها في الحياة الطبيعية، يحتوي هذا الجزء على الكثير من الأغذية الجيدة و العناصر الغذائية اللازمة للجسم للحياة.

• الفرق بين البرتقال السكري والبلدي

تشير الجزء الخارجي الغامق اللون الأحمر الذي يغذي بالفيتامينات، الجلوتين، الأنتي-أكسيدانت، الأحماض الأمينية الوافية والكربوهيدرات الجيدة الذي يحتوي العصير عليه لها فائدة في الصحة العامة للجسد.